Sgombro ai piselli
Ingredienti (4
persone)tempo cottura 30m
- 700 gr di
sgombri (in Tot. 4 pesci)
- 1 di piselli con
i bacelli
- 5 cucchiai di
olio d’oliva
- sale pepe
Preparazione
Lava
e pulisci gli sgombri (passandoli in acqua fredda), elimina le pinne con la
forbice. Sguscia i piselli freschi. Mettili per 1 minuto in olio caldo finchè
si sfregolano e aggiungi il sale, quindi coprili e lasciali a fiamma bassa per 10 minuti. Sala
il ventre degli sgombri e mettili nella casseruola dove cuociono i piselli.
Copri ancora e lascia a fuoco lento per finire la cottura (10 minuti). Ogni tanto
mescola i piselli, se dovessero attaccare aggiungi poca acqua salata(meglio se
quella dolce derivata dalla bollitura dei bacelli). Puoi servire su una base di
polentina bianca tenera. Vino: Sauvignon 8/10°C.
Condividi :